Budi kulturan, budi fit budi deo našeg tima! 1. Prijavi se kad dodješ. Obavezno je ostavljanje članske karte na pultu pri svakom dolasku. Člansku kartu

Mrtvo dizanje je jedna od najboljih složenih vežbi koja pogadja zadnju ložu, kvadriceps, mišiće zadnjice, trapez, ledja pa čak i podlaktice. Radi se o vežbi

Koliko ste puta u životu čuli tvrdnju da “žene ne treba da dižu tegove” iz ovih ili onih razloga? Naučne činjenice govore sasvim drugačije. Evo